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科学育儿 | 冬季正确给宝宝洗澡全攻略!!
发布时间:2019-05-28
 

寒冷的冬季

冷空气一波未平一波又起

不少妈妈会听从家中老人的经验

冬季宝宝不易出汗,不用总洗澡

冬天宝宝洗澡易感冒,把水弄热点

让宝宝洗完都不会凉

可是,妈妈们知道吗?

这些传统的洗澡观念

其实并不是科学的

今天小编仔细的给您

剖析下宝宝该怎么样洗澡


宝宝在冬季汗水和皮脂分泌会减少,不用像夏秋季那样每天洗澡。但宝宝新陈代谢旺盛,如间隔太久洗澡,汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤,容易发生皮肤感染,所以冬季宝宝也是要勤洗澡。

冬天给婴儿洗澡步骤

一、准备工作

● 修剪手指甲、摘掉首饰

● 室内温度:26-28℃

● 水温:37-38℃

● 水的高度一般为盆容积的三分之二,以不浸没宝宝肚脐为宜

● 准备3条小毛巾:洗头、洗脸、洗身体

● 宝宝的小衣服、纸尿裤

● 宝宝吃饱半个小时后洗澡为宜

● 铺上大毛巾,最上面部分叠个小三角


正式开始

1、脱去衣物,注意不要硬拽宝宝,动作要轻柔。


2、准备擦脸前,先把宝宝裹起来,既让宝宝有安全感,又方便接下来的操作。


3、依次轻轻擦拭眼睛、鼻子、嘴巴、额头、脸颊,擦拭的布要注意换面哦!


4、要去洗头啦,抱起宝宝,将宝宝夹于左侧腋窝下,注意托住宝宝的头部和颈部 。

5、大拇指和中指轻轻把耳垂翻上按住,防止水进到耳朵里 。


6、先把头发润湿,耳朵后面别忘了 。

7、抹洗发露,如果是泡沫型洗发露可以直接抹,如果不是泡沫型洗发露需要揉搓出泡沫后再抹 。

8、用清水洗净泡沫 。


9、把宝宝抱到床上,用小毛巾轻轻擦干头发。

10、接下来要去洗澡啦,如果屁股脏的话,记得先擦干净再去哦,不然画面太美不敢想~


11、一手固定两腿,一手托起宝宝,慢慢把宝宝放入水中 。

12、慢慢将水轻轻拍在宝宝身体和四肢。

13、以及比较隐蔽的脖子、腋下、大腿根部等。

14、将泡沫沐浴露抹在宝宝身上。

15、再用清水洗净,重点洗净脖子、腋下、大腿根部等隐蔽部位。

16、给宝宝洗干净后,将宝宝从水中抱出。

17、用大浴巾把宝宝包裹,擦干身上的水,同样,重点擦干脖子、腋下、大腿根部等隐蔽部位。

18、必要时候可以涂些婴儿润肤乳。


19、穿上衣服和尿布~ok啦~


冬季宝宝洗澡的几大注意事项


水温的控制

冬季因为怕宝宝洗澡感冒而把水温调的过高,容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。宝宝的皮脂腺功能在冬天会减弱,缺少皮脂的保护,加上天气干燥,水分极容易丢失,造成皮肤的干燥,脱屑。同时,过高的水温对于患有湿疹的宝宝来说,还会加重瘙痒和不适,因此洗澡水温的控制一定要更科学。

在冬季,宝宝洗澡次数根据实际情况可以相应减少(冬季每周不少于2次),同时不必每次都用沐浴液(无论冬季还是夏季每周1次)。

温度&时长:

♥ 新生儿,建议水温38~40℃,时长在5分钟左右。

♥ 0~1岁宝宝,建议水温33~35℃,时长在15分钟以内。

♥ 1~3岁宝宝,盆浴≦15分钟,淋浴≦10分钟。

取暖工作要做好

“小太阳”这样的取暖设备不要用,一不小心就会触电的。还有宝宝的眼睛比较脆弱,浴霸强光中含有的蓝光,会伤害到眼睛的黄斑区域,轻则导致水肿、重则出现失明。

别紧张,宝爸妈们可以这样给娃取暖:

♥ 洗澡前,尽量将室温控制在26~28℃

♥同时,打开浴霸15~20分钟,给浴室增温,洗澡时再关掉;

♥ 如果关掉浴霸温度不够,可以在头顶打一把有遮光效果的伞,做好遮光保护

保温工作不能忘

一定有部分家长,习惯性给娃洗完澡后,才开始一件一件找衣服。就算室温很高,不怕着凉。但你千万不要忘了孩子是没有耐性的,等太久会开始拒绝穿衣服的。还有家长刚给宝宝洗过澡,就把冰冷的衣服套在娃身上。设想如果是你,你也会抗拒、不乐意吧?更何况是小宝宝呢。

所以,建议大家,提前做好保暖工作:

♥ 提前把宝宝洗完澡要换的衣服捂热,放在被窝里保持温度;  

♥在宝宝洗完澡后,立马换上暖暖的衣服,就可以尽量避免着凉。


洗澡时间要选对


冬季给宝宝洗澡的时间段,家长们总是好巧不巧的踩在了不合理的“坑”里。

睡前洗澡,会影响宝宝的睡眠质量,对身体发育带来不利。

正确做法:可以在宝宝睡前2个小时洗澡。

 吃饱后刚吃饱饭洗澡,会影响宝宝肠胃的吸收和消化。长期下去消化系统可能会大受影响,甚至出现胸闷、头晕等各种不适。

正确做法:可以在宝宝吃饱饭,休息1个小时后洗澡。

刚睡醒洗澡,可能会影响皮肤正常调节能力,导致宝宝免疫力下降,甚至出现感冒、发烧等各种不适。

正确做法:可以在宝宝睡醒30分钟后洗澡


对健康的宝宝来说,家长只要在正确的时间段内,用对取暖设备,做好保暖工作,冬季洗澡的困难就减少了一大半。

但是对于刚打过疫苗、生病发烧、有湿疹的宝宝来说,能不能洗澡呢?

疫苗、高烧、湿疹可洗澡?


接种疫苗的宝宝

疫苗接种完后,观察3-5天,没有异常反应才可以洗澡。



高烧的宝宝

宝宝高烧时,能不能洗澡分两种情况:

体温上升阶段,宝宝会打寒战、手脚冰冷,这时不建议给宝宝洗澡。

体温下降阶段,宝宝会出汗,排出多余的热量,这时只要宝宝愿意,就可以洗澡。

但家长要搞清楚,洗澡是为了舒适和清洁,对退烧的作用很小。



湿疹的宝宝

湿疹宝宝皮肤有小裂口,甚至渗出物,所以最好不洗澡吗?

其实不是,湿疹宝宝皮肤上脱落的皮屑,和裂口皮肤周围的细菌以及宝宝的汗渍,都会刺激到皮肤。洗澡反倒可以把这些脏东西清洗掉,更有利于湿疹康复,所以是可以洗澡的。


指导专家:母婴俱乐部  康玉蕊

母婴俱乐部

河北生殖妇产医院母婴俱乐部作为孕产教育的主阵地,为准妈妈和家庭提供全面系统的孕产期、产后保健知识。开展孕期营养、运动、孕期保健、自然分娩、科学坐月子、母乳喂养指导、新生儿护理等课程,帮助孕妈妈安全度过妊娠、分娩、以及产褥期,掌握正确的哺乳及育儿技巧,养育健康聪明的小宝宝。

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出品:宣传服务部

编辑:宣传服务部  白亚楠