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「养生食谱」╰四物汤╮
发布时间:2019-10-09
 



美食美刻与你分享


东日暖谷雨后,祖国自此晋始春


推荐理由:
物汤流传一、两千年,一直以来被视为补血调经圣品,甚至有“理伤仙授方”之称,透露出古人神化这帖方剂、誉为仙人授予的处方,而且最初并非专门用来治疗妇科,“理伤”顾名思义,许多补血、顾筋骨的药都是以四物做底。
养生参考:
当归:补血、活血、润燥
白芍:平肝、缓急止痛、养血

食材明细


主料   
     当归               白芍
       10克                       12克  
       冰糖                熟地
      适量                      12克
      川芎               
       8克



温馨提示:此用料为标准,请以自身口味为准



       中药                      
            口味                      工艺              
      半小时               简单           
            耗时                      难度 

   传承美食之四物汤做法步骤                     

舌尖上的中国

1.准备好材料,所以材料清洗一遍

2.将所有材料倒进煲里

3.倒进三碗水,先浸泡半小时,然后煮的时候三碗水煎煮至1碗水即可。

4.当然,你也可以稍加些红枣或冰糖进去,汤水绝对会变得甜蜜起来。



名震塞北三千里,味压江南十二楼

                     美食鉴

小贴士

1.四物汤由四味中药组成,煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、冰糖等改善口味


适用人数:1人份

使用的厨具:煲锅

适用分类:  养生佳品、四季食谱、四物汤、男女老少

 

河东晋始春

食以洁为先,放心就餐晋始春

“老人们常说,用心做的佳肴才是最美味的食物,锤子阁愿大家事事顺心,按时吃饭。