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孩子睡觉老踢被?别以为是热的,这2种情况,家长不重视影响发育
发布时间:2019-08-10
 

这几日天气越来越热,很多孩子睡觉开始踢被,家长觉得就是热的啊,赶紧给孩子换下来轻薄的被子,没想到一天就给孩子冻得不轻。

孩子睡觉老踢被?别以为是热的,这2种情况,家长不重视影响发育

朋友晓宁刚当妈妈不就,坐月子的时候婆婆照顾的很好,后来孩子大一些了,自己就担起来了照顾孩子的重任。每次给孩子盖的很严实,生怕孩子睡觉踢被子,不知道有多少晚上,睡眼惺忪的爬起来给孩子盖被。

长时间下去,晓宁真的坚持不下去了,孩子睡觉老翻身活动,有时候嘴里不知道嘟囔着什么,偶尔还会磨牙流口水,孩子虽然睡了很长时间,但是看起来总是没精神。

孩子睡觉老踢被?别以为是热的,这2种情况,家长不重视影响发育

相信晓宁的经历很多家长都有过,孩子睡觉没一会就开始踢被子。但是孩子老踢被,真的是热的吗?下面2种情况,家长一定要重视,不然影响孩子的发育。

睡前孩子是这样,睡后容易踢被子

1.孩子睡前太兴奋

这种兴奋可能来源于睡前的小游戏,让孩子的情绪波动比较大,爱玩爱闹,睡觉的精神状态很兴奋,入睡后就会踢被子,睡的也不踏实。

孩子睡觉老踢被?别以为是热的,这2种情况,家长不重视影响发育

睡前如果要陪伴孩子的话,可以选择讲故事或者唱摇篮曲的方式,让孩子的大脑放松,帮助孩子入睡,减少宝宝踢被子的情况。

2.孩子身体不舒服

孩子在身体不舒服的时候,总会放来覆去睡不着,特别是孩子有消化上的问题时。孩子积食后,很容易觉着屁股睡觉,并且入睡后翻来覆去也很容易醒来。孩子爱踢被,有的孩子却经常磨牙,打呼噜、包括尿床,都跟积食脾虚有很大的关系。

孩子睡觉老踢被?别以为是热的,这2种情况,家长不重视影响发育

如果你家孩子也有这样的情况,要在观察一下孩子的肚子是不是胀胀的,摸起来的温度高不高;孩子平日里的食欲不好,不喜欢吃东西;早晨起来嘴里有口气,舌苔从厚白变成厚黄;消化问题多,经常便秘、拉肚子。

如果你家孩子也有上面的这些情况,你要注意了,孩子可能积食了。积食之后脾胃的负担会很大,脾胃虚弱了,孩子不光睡不好,也影响了体质和身高发育。因此,春季孩子睡觉老踢被,家长要注意给孩子养脾胃。

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养脾胃,金棘磨成粉末冲水喝

金棘是食物,晒干之后磨成粉,每天给孩子用热水冲开,一杯金棘水味道微甜,孩子比较喜欢。能够帮助孩子清理脾胃,积食没了,脾胃顺畅了,孩子的睡眠都跟着好了。如果你家宝宝经常有消化问题的话,也要给孩子喝点金棘水。

另外,晚餐不要强迫孩子吃很多,控制孩子的进餐量过饱和饥饿,都会影响孩子的睡眠。晚餐尽量准备好消化的食物,不给脾胃增加消化负担。